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过劳者不仅身体弱，脑子还会变笨、脾气越来越差。近日，发表在英国《职业与环境医学》杂志上的一项研究指出，长时间工作会实实在在地损害大脑，这是后续发生认知、情绪问题的生物学基础。
该研究由韩国中央大学和延世大学开展，他们追踪调查了110名医护人员的工作时长，将他们分为“过劳”组和“非过劳”组，然后通过神经成像技术检测他们大脑不同区域的差异。结果发现，与朝九晚五的非过劳组相比，每周工作52小时以上（平均每天超过10小时）的人，其部分脑区出现明显的“损坏”。比如额中回及岛叶异常增大，前者在认知功能、注意力、记忆力和语言相关过程中发挥重要作用，后者则涉及情绪处理、自我意识和社交。这些解剖学改变或许是导致过劳者脑子不好使、工作效率低、情绪不稳定的主因之一。
之前也有不少研究证明长时间工作对健康不利。比如有实验发现，每周工作超过55小时的人，体内免疫细胞活性明显降低，患感冒、流感等的几率大幅增加；长时间工作还会增加心脏病、糖尿病的风险；2021年，据国际劳工组织和世界卫生组织估计，超负荷工作每年导致超过74.5万人死亡，超时工作造成的疾病负担是所有职业风险因素中最大的。