|
|
|
上厕所时有3种异常当心尿酸超标
|
近年来，「高尿酸血症」患病率明显升高，且呈年轻化趋势，成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。
尿酸是人体内嘌呤核苷酸（简称“嘌呤”）的最终代谢产物，主要在肝脏产生，经血液运输至肾脏，通过尿液排出。
高尿酸血症是指机体的嘌呤代谢紊乱导致尿酸合成过多，或肾脏排泄功能障碍，使其无法及时从尿液中排出，在血液中积累造成的。
正常嘌呤饮食状态下，非同日2次空腹血尿酸水平，成年男性超过420微摩尔/升，女性超过360微摩尔/升，即可确诊高尿酸血症。
多数人在尿酸升高的初期没有症状，一般不通过体检，很难发现自己尿酸超标。
人体有70%的尿酸通过尿液排泄，尿酸高的人，排尿时可能会有一些异常信号。
尿液颜色异常
正常尿液清澈透明，呈淡黄色。尿酸水平升高时，尿液里含有较多的尿酸盐结晶，可能出现颜色加深，类似浓茶或者琥珀色，甚至带有混浊的情况。
尿液颜色深也可能是因为喝水太少、吃了某些食物（如胡萝卜、火龙果）等，但如果长期反复出现浑浊尿，最好查一下尿酸和肾功能。
排尿不通畅
有些高尿酸患者会出现尿频、尿急、排尿不通畅，甚至小便时有烧灼感或隐隐作痛。原因是尿酸盐在尿路沉积，刺激膀胱或尿道黏膜，甚至可能伴随尿路结石。
夜尿次数变化
一般情况下，健康成年人夜间排尿不超过2次，如果偶尔夜里起夜次数超过2次，可能和睡前喝水太多有关。
但要是频繁超过这个范围，例如每周至少3天，那就可能是因为尿酸过高引发了痛风性的肾病。如果病情严重，身体还会出现水肿、高血压的症状。
7类人尿酸容易超标
尿酸盐在血液中的饱和浓度为420微摩尔/升（不分性别），超过此值就可引起尿酸盐结晶析出，在关节腔和其他组织中沉积。如果沉积在关节，就可能出现痛风性关节炎，即人们常说的“痛风发作”。
大部分高尿酸血症没有症状，可能一辈子也不会发展为痛风，却会无形中损伤肾脏、血管、心脏等器官，增加高血压风险。
建议以下人群定期监测血尿酸浓度：
1、有高尿酸血症、痛风家族史的人；
2、长期大量饮酒、长期摄入较多高嘌呤食物者；
3、超重或肥胖者，其患病风险分别是正常体重者的1.82和2.53倍；
4、高血压、冠心病、脑血管病、多发性肾结石患者；
5、患有原因未明的关节炎，尤其是中年以上者；
6、男性；
7、60岁以上的人群。
健康人可因短期吃太多高嘌呤食物，导致血尿酸水平一过性升高。此时不必过度紧张，需在正常嘌呤饮食状态下，不同的两天里重复测定空腹血尿酸水平。（来源: 生命时报）
|
|
