在美国看医生比较麻烦花时间不说，而且很多诸如感冒之类的小病即使看了医生，最后还是要自己去买非处方药。其实美国各大药房都有应付各种各类小病痛的非处方药物（英文：Over-The-Counter，简称OTC）开架销售。除了CVS、Walgreens等药店Drugstore以外，美国各大超市例如Walmart、Kroger等门店里都有药房（Pharmacy）。
家里常备一些常用药/看家药，或者简单的认识一些常见症状及相关药物英文名称，日后有需要的时候就会方便得多。以下推荐仅供参考。
喉咙痛 Sore Throat
薄荷糖(cough drops)：常见品牌有Halls，Ricola，Vicks等。
止痛喉糖(throat lozenges)，含有benzocaine成分、带麻醉口腔作用的漱口水或者咽喉糖，常见品牌如Cepacol、Chloraseptic。口腔溃疡疼痛的时候含这种糖也能有助止痛。部分Sore Throat + Cough版本的止咳喉糖，是在benzocaine以外，添加了Dextromethorphan（右美沙芬）镇咳药物。
外用薄荷膏，例如Vicks VapoRub。
咽喉止痛喷雾剂Chloraseptic spray，有效成分Phenol。
咳嗽 Coughing
薄荷糖，如Halls，Ricola，Vicks等。
外用薄荷膏，如Vicks VapoRub。
右美沙芬(Dextromethorphan)止咳药，例如Delsym。
化痰 Phlegm/Mucus
愈创甘油醚(Guaifenesin)化痰药(expectorant)，常见品牌有Mucinex。
咳嗽和痰经常是同时出现的症状，还可以选择Guaifenesin和Dextromethorphan组合的Mucinex DM。
鼻塞 Nasal Congestion
鼻贴（Nasal Strips），例如Breathe Right。
常见的非处方通鼻塞药(decongestant)成分：伪麻黄碱(pseudoephedrine)和去氧肾上腺素(phenylephrine)。
常见OTC药品牌有Sudafed (Pseudoephedrine), Sudafed PE (Phenylephrine)。
过敏 Allergy
很多常见治疗过敏的抗组胺药(antihistamine)成分有Claritin (Loratadine)、Zyrtec (Cetirizine)、Benadryl (Diphenhydramine) 等。
Benadryl有嗜睡作用，更适用于夜晚或急性过敏症状。
发烧 Fever / 头痛 Headache
物理清凉退热贴，例如Be Koool Soft Gel Sheets。
对乙酰氨基酚(Acetaminophen)成分的退烧止痛药，如Tylenol。
非甾体抗炎药(NSAID)，包括阿司匹林(aspirin)、布洛芬(ibuprofen)、萘普生(naproxen)等等。常见非处方NSAID药物品牌包括 Bayer (Aspirin)、Advil (Ibuprofen)、Motrin (Ibuprofen)、Aleve (Naproxen) 等等。
感冒 Cold / 流感 Flu
大多数感冒是由病毒引起，抗生素并没有效果，西医的非处方感冒药基本上都是针对缓解各种感冒不适症状的。市面上有很多缓解多种症状(Multi-Symptom)的综合感冒药（Cold & Flu Medicine）。
感冒时需要多补充水分，除了多喝水以外，增加房间空气湿度也可以缓解感冒症状，可以使用空气加湿器Humidifier或者蒸汽加湿器Vaporizer。
绝大多数缓解综合感冒症状的非处方感冒药都含有通鼻塞药的成分pseudoephedrine或phenylephrine，如：
Vicks DayQuil and NyQuil 日夜感冒药
Tylenol Cold + Flu 泰诺感冒药
Theraflu 感冒冲剂
肌肉痛 Muscle Ache / 背痛 Back Pain
使用冰袋、ThermaCare即用暖敷包，进行冷敷、热敷可以缓解症状。
有乙酰氨基酚成分的止痛药：Tylenol (Acetaminophen)。
非甾体抗炎药(NSAID)类的止痛药，包括阿司匹林(aspirin), 布洛芬(ibuprofen), 萘普生(naproxen)等等。常见非处方品牌包括 Bayer (Aspirin), Advil (Ibuprofen), Motrin (Ibuprofen), Aleve (Naproxen) 等等。
胃灼热 Heartburn / 胃酸倒流 GERD
非处方抗酸药(antacids)通过弱碱性化合物中和胃酸起作用，例如：Tums（碳酸钙）、Gaviscon（氢氧化铝+碳酸镁）、Rolaids（碳酸钙+氢氧化镁）等。
还有通过抑制胃酸分泌起作用的药物，例如：Nexium（埃索美拉唑）、Prilosec（奥美拉唑）等。
胀气 Gas/Bloating
Simethicone（西甲硅油）是安全有效的防胀气成分，常见成人非处方药品牌有Gas-X和Phazyme。
由于胃灼热和胀气问题可能同时发生，可以选择一些同时含抗酸和防胀气的药，例如Mylanta和Rolaids Advanced。
腹泻 Diarrhea
Imodium A-D止泻药：有效成分是Loperamide（洛哌丁胺），有片剂、胶囊或液体版本可选。
Imodium Multi-Symptom Relief：增加了防胀气的西甲硅油，可以同时缓解腹泻和胀气问题。
(续见下期)
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